車の運転

クリスマスプレゼントは自分への運転免許!

こんにちは!クリスマスが近づいてきました。今年は自分自身に特別なプレゼントとして「運転免許」を取得しませんか?

免許を手に入れることで、行動範囲が一気に広がり、ドライブや旅行が自由になります。冬に免許を取ると、雪道での運転技術も身につき、安全に運転できるようになります。また、年末年始の休暇を利用して効率的に教習を受けることができます。

ただいま、クリスマス特別キャンペーンを実施中です。12月限定の特典をご用意しておりますので、この機会をお見逃しなく。

皆様のご入校を心よりお待ちしております。素敵なクリスマスをお過ごしください!

 

 

 

 

 

 

熱くなろう!寒さに負けず!12月!

12月の車の運転:安全のためのポイント

12月になると寒さが増し、道路状況も変化します。冬のドライブを安全に楽しむためには、いくつかの注意点を押さえておくことが重要です。

まず、冬用タイヤへの交換は必須です。雪や凍結した路面では夏用タイヤは滑りやすく、事故の原因となります。早めに交換しておくことで、突然の降雪にも対応できます。

また、車両の点検も欠かせません。特にバッテリーは寒さで性能が低下しやすいため、事前に状態を確認しておきましょう。ワイパーやライトの機能もチェックし、視界を確保できるように整備しておくことが大切です。

運転時には、スピードを控えめにし、車間距離を十分に取ることが求められます。路面が滑りやすくなっているため、急なブレーキやハンドル操作は避け、ゆとりを持った運転を心がけましょう。

特に注意したいのが、ブラックアイスと呼ばれる見えにくい路面の凍結です。橋の上や日陰などは特に凍結しやすいので、慎重に走行する必要があります。

視界が悪くなることも多いため、早めのライト点灯やフォグランプの活用も有効です。フロントガラスの曇りを防ぐ対策も行い、常に良好な視界を保つようにしましょう。

緊急時に備えて、毛布や防寒具、懐中電灯、非常食、携帯電話の充電器などを車内に常備しておくと安心です。また、燃料は余裕を持って補給し、天候情報や道路状況を事前に確認することも忘れないでください。

冬の道路は予期せぬ危険が潜んでいます。十分な準備と慎重な運転で、安全なドライブを楽しみましょう。

 

 

 

 

楽しく学んで、しっかり身につく

ほめる教習の海田自動車学校

運転免許の取得は、新しい世界への第一歩です。しかし、教習所での学習が難しく感じたり、緊張してしまう方も多いのではないでしょうか。そんな中、「ほめる教習」で注目を集めているのが海田自動車学校です。

 

 

ほめる教習とは?

ほめる教習とは、生徒の良い点や成長を積極的に見つけ出し、指導に取り入れる方法です。これにより、生徒は自信を持って学習を進めることができ、運転技術の向上につながります。

 

 

海田自動車学校の取り組み

海田自動車学校では、以下のような取り組みを行っています。

  • 個別指導の強化:生徒一人ひとりの習熟度や性格に合わせた指導を行います。
  • ポジティブなフィードバック:ミスを指摘するのではなく、成功体験を重ねることで自信を育みます。
  • リラックスできる環境作り:緊張を和らげるためのコミュニケーションを大切にしています。

生徒の声

実際に海田自動車学校で学んだ生徒からは、

  • 「教習が楽しくて、毎回通うのが待ち遠しかった」
  • 「インストラクターが親切で、リラックスして学べた」
  • 「ほめられることで自信がつき、運転が好きになった」

といった声が寄せられています。

 

あなたの可能性を加速させる!

運転免許取得は海田自動車学校へ

 

 

 

「自信を持って路上へ!緊張を和らげる3つのコツ」

路上教習で緊張するのは自然なことです。

今回は、その緊張を和らげるための3つの方法をご紹介します。

1. 基本の復習を徹底する

交通ルールや標識を再確認しましょう。知識があると自信につながり、緊張も和らぎます。

  • 教本を読み返す
  • 模擬テストで練習する

2. リラックス方法を取り入れる

深呼吸や軽いストレッチで体をほぐしましょう。心身の緊張を解消できます。

  • 深呼吸を数回行う(呼吸は大事)
  • 肩や首をゆっくり回す

3. インストラクターに相談する

不安な点は遠慮せずにインストラクターに伝えましょう。プロのアドバイスで安心感が得られます。

  • 質問や相談をする
  • アドバイスを積極的に聞く

まとめ

事前の準備とリラックス、そしてコミュニケーションが鍵です。これらを実践して、安心して路上教習に臨みましょう!

 

 

雨の日でも安心!プロが教える安全運転術

雨の日の安全な運転のポイント

皆さん、こんにちは。雨の日の運転は、晴天時と比べて視界が悪くなり、路面が滑りやすくなるため、特別な注意が必要です。今回は、雨の日に安全に運転するためのポイントをご紹介します。


1. スピードを控える

雨で濡れた路面では、タイヤのグリップ力が低下し、ブレーキの制動距離が伸びます。法定速度内であっても、状況に応じてスピードを落とすことが重要です。

2. 車間距離を十分に取る

前方車両との距離を普段よりも多めに取りましょう。急なブレーキや予期せぬ動きにも対応できるよう、余裕を持った運転が求められます。

3. ヘッドライトの点灯

雨の日は視界が悪くなるため、昼間でもヘッドライトを点灯して自車の存在を他のドライバーに知らせましょう。

4. ワイパーとデフロスターの活用

フロントガラスの視界を確保するために、ワイパーの速度を適切に調整し、曇り止めのためにデフロスターを使用します。

5. 水たまりに注意

大きな水たまりを高速で通過すると、ハイドロプレーニング現象が起こり、ハンドル操作が効かなくなる恐れがあります。水たまりはできるだけ避け、減速して通過しましょう。

6. タイヤの状態をチェック

タイヤの溝が浅いと、雨の日のグリップ力がさらに低下します。定期的にタイヤの溝や空気圧を確認し、必要に応じて交換や調整を行いましょう。

7. 無理な追い越しや急なハンドル操作を避ける

雨の日は他の車両や歩行者の動きが読みづらくなります。安全確認を徹底し、ゆとりを持った運転を心がけましょう。


まとめ

雨の日の運転はリスクが高まりますが、基本的なポイントを押さえておくことで安全性を高めることができます。天候に応じた適切な運転で、安心・安全なドライブを楽しんでください。

 

愛車を守る知識があなたを守る。

車の基本メンテナンス講座:愛車を長持ちさせるポイント

車を安全に長く使うためには、日頃のメンテナンスが欠かせません。ここでは、ドライバー自身が簡単にできる基本的なメンテナンス項目をご紹介します。


1. タイヤのチェック

  • 空気圧の確認:月に一度、適正な空気圧に調整します。
  • 溝の深さ確認:タイヤの溝が1.6mm未満なら交換が必要です。
  • 異常の有無:ヒビや異物がないか目視で確認します。

2. エンジンオイルの点検

  • オイル量の確認:ディップスティックで適量かチェック。
  • オイルの状態:黒く汚れていたら交換時期です。

3. ライト類の点検

  • 点灯確認:ヘッドライト、ウインカー、ブレーキランプが正常に点灯するか確認。
  • レンズの清掃:汚れや曇りを拭き取り、光量を確保します。

4. ワイパーの確認

  • 拭き取り性能:スジが残る場合はゴムの交換を検討。
  • ゴムの劣化:硬化や亀裂があれば新しいものに交換します。

5. バッテリーのチェック

  • 端子の確認:腐食やサビがないか確認し、清掃します。
  • 電圧の確認:エンジン始動が重いと感じたら専門店で点検を。

まとめ

日常的なメンテナンスは車の性能維持と安全運転に直結します。手軽にできる項目から始めて、愛車をベストコンディションに保ちましょう。

 

エコドライブ運転のコツ

エコドライブで燃費を向上させるための5つのポイント:

  1. 穏やかな運転を心がける

    急発進・急加速・急ブレーキを避け、一定の速度でスムーズに走行します。これにより燃料の無駄遣いを防ぎます。

  2. アイドリングや無駄な燃料消費を減らす

    停車時はアイドリングストップを実施し、エアコンの使用を必要最小限に抑えます。また、減速時にはエンジンブレーキを活用します。

  3. 車両の適切なメンテナンス

    タイヤの空気圧を適正に保ち、オイル交換やフィルター清掃など定期的な整備を行います。これによりエンジン効率が向上します。

  4. 不要な荷物を積まない

    車内の不要な荷物を取り除き、車両重量を軽くします。これが燃費改善につながります。

  5. 計画的な運転と燃費管理

    渋滞や信号の多い道を避ける最適なルートを選択し、燃費計を活用して自身の運転スタイルを見直します。

     

車の利便性ついて考察

車の利便性について考察してみました!

1. 移動の自由

  • 公共交通機関に頼らず、好きな時間に好きな場所へ行ける。
  • 地方や公共交通が不便な地域でも自由に移動できる。

2. 時間の節約

  • ドア・ツー・ドアで移動が可能なので、移動時間を短縮できる。
  • 買い物や子どもの送り迎えなど、効率的に行える。

3. 荷物の運搬が簡単

  • 大きな荷物や重い物を運ぶのに便利。
  • 家族旅行やキャンプなど、アウトドア活動に必要な荷物を気軽に運べる。

4. 緊急時の対応力

  • 病院への急な移動や災害時の避難などに迅速に対応可能。
  • 家族や知人をすぐにサポートできる。

5. 快適な環境

  • 車内の温度など、自分好みに調整できる。
  • 公共交通機関と比べてプライバシーが確保される。

6. 趣味やレジャーの幅を広げる

  • 車があれば、遠くの観光地やレジャースポットへ行くのが簡単。
  • ドライブそのものを楽しむことも可能。

7. 仕事の効率化

  • 営業や訪問業務がスムーズになる。
  • 仕事道具を安全かつ効率的に運べる。

8. 家族や友人との絆を深める

  • 車内での会話や旅先での体験など、家族や友人との共有時間が増える。

     

     

秋冬の運転ポイント:安全で快適なドライブのために

秋から冬にかけて、気候や道路状況は大きく変化します。美しい紅葉や雪景色を楽しむためにも、安全運転は欠かせません。今回は、秋冬のドライブを安心して楽しむためのポイントをご紹介します。

秋の運転ポイント

1. 落ち葉による路面の滑りやすさ

秋は木々が色づき、美しい風景を楽しめる季節ですが、落ち葉が路面に積もると滑りやすくなります。特に雨天時は要注意です。

  • 対策: スピードを控えめにし、急なブレーキやハンドル操作を避けましょう。車間距離を十分に取り、安全運転を心掛けてください。

2. 日没時間の早まり

日が短くなる秋は、夕方の視界が悪くなります。暗くなる前にライトを点灯し、周囲からの視認性を高めましょう。

  • 対策: 早めのライト点灯とヘッドライトの清掃・点検を行い、視界を確保しましょう。

3. 動物の飛び出しに注意

秋は動物の活動が活発になる季節です。特に山間部や郊外では、動物が道路に飛び出す可能性があります。

  • 対策: 動物注意の標識がある場所ではスピードを落とし、周囲に注意を払いましょう。

冬の運転ポイント

1. 路面凍結と積雪への対応

冬の道路は凍結や積雪により滑りやすくなります。スタッドレスタイヤの装着やチェーンの準備が必要です。

  • 対策: 早めに冬用タイヤに交換し、チェーンを常備しましょう。発進や停止はゆっくりと行い、急な操作は避けてください。

2. 視界不良への対策

雪や霧で視界が悪くなることが多い冬。ワイパーやデフロスターの機能を確認し、視界を確保しましょう。

  • 対策: ウォッシャー液を凍結防止タイプにし、ワイパーゴムの劣化をチェック。フロントガラスの曇り対策としてエアコンを活用しましょう。

3. バッテリーの点検

低温はバッテリー性能を低下させます。エンジンがかかりにくくなる前に点検を行いましょう。

  • 対策: バッテリーの電圧や接続部を確認し、必要に応じて交換してください。

4. 冬季装備の準備

万が一の事態に備えて、冬季装備を車内に常備しましょう。

  • 対策: 毛布や手袋、懐中電灯、非常食などを用意しておくと安心です。

まとめ

秋冬のドライブは美しい景色が楽しめる反面、道路状況の変化に注意が必要です。事前の準備と安全運転で、季節ならではのドライブを満喫しましょう。


安全で快適なドライブをお楽しみください!

 

原付免許は16歳から取得可能!?

原付免許とは?

原付免許は、50cc以下の原動機付自転車や定格出力0.60kW以下の電動二輪車を運転するために必要な免許です。通学や通勤、ちょっとした買い物など、日常生活での移動が便利になります。

取得条件

  • 年齢:満16歳以上
  • 視力:両眼で0.5以上(片眼が見えない方については、他眼の視力が0.5以上で視野が左右150度以上であることが求められます)
  • 色彩識別能力:赤・青・黄の信号を識別できること
  • 聴力:日常会話が聞き取れること

取得の流れ

  1. 事前準備

    • 必要書類の準備:住民票(本籍地記載のもの)、本人確認書類、証明写真など
    • 学科試験の勉強:教本や問題集で道路交通法規や安全運転の知識を学ぶ
  2. 原付免許

    • 講習内容:3時間の実技講習(要予約)
    • 目的:基本的な運転操作や安全確認の方法を学ぶ
  3. 運転免許試験場での手続き

    • 受付:必要書類を提出し、受験料を支払う
    • 適性検査:視力検査や聴力検査を行う
  4. 学科試験

    • 試験内容:原付免許に関する交通ルールやマナー、標識・標示の意味など
    • 出題数:50問(◯✕式)
    • 合格基準:45点以上(50点満点)
  5. 免許交付

    • 免許証の受け取り:全ての過程をクリアすると、晴れて免許証が交付される

AT車の発進時の注意点

AT車の発進時の注意点

AT車での発進はシンプルですが、安全運転のために以下のポイントを確認しましょう。

  1. シートとミラーの調整: 自分に合ったポジションにシートとミラーを設定します。

  2. シートベルトの着用: 忘れずにシートベルトを締めます。

  3. エンジン始動: ブレーキペダルを踏みながらエンジンをかけます。

  4. シフトレバーを「D」に: ブレーキを踏んだままシフトレバーを「D(ドライブ)」に入れます。

  5. 周囲の確認: ミラーと目視で周囲の安全を確認します。

  6. ウインカーの使用: 発進する方向にウインカーを出します。

  7. スムーズな発進: ブレーキをゆっくり離し、アクセルを軽く踏んで発進します。

以上のステップを守って、安全で快適なドライブを始めましょう。

 

 

教習コース!「クランクとS字コース」

クランクとS字コースは、自動車教習所で重要な技能教習の一部であり、車両のハンドリングや車幅感覚を養うために設計されています。

 

クランクコース

  • 目的:直角に曲がる狭い道を安全に通過する技術を習得します。
  • ポイント
    • 速度調整:低速で進入し、一定の速度を保つ。
    • ハンドル操作:適切なタイミングでハンドルを切り始める。
    • 車両感覚:車の前後左右の感覚をつかむ。

 

S字コース

  • 目的:連続したカーブをスムーズに通過する技術を学びます。
  • ポイント
    • 視線の使い方:進行方向の先を見て、次の動きを予測する。
    • ハンドルワーク:滑らかなハンドル操作で車体を安定させる。
    • 速度管理:カーブに合わせて速度を調整する。

学習のヒント

  • 練習あるのみ:繰り返し練習して体で覚えることが重要です。
  • インストラクターのアドバイス:教官の指示をよく聞き、疑問点はその場で解消しましょう。

     

     

     

AT車のおすすめポイント!?

今日は、AT(オートマチック)車のおすすめポイントについてご紹介します。これから免許を取得しようと考えている方、AT車とMT(マニュアル)車のどちらにしようか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

1. 操作が簡単で初心者に優しい

AT車の最大の魅力は、その操作の簡単さです。クラッチペダルがなく、ギアチェンジも自動で行われるため、アクセルとブレーキに集中できます。運転に慣れていない初心者の方でも、スムーズに車を操作することができます。

2. 渋滞時のストレスが軽減

都市部や通勤時間帯の渋滞は避けられません。MT車では、頻繁なクラッチ操作が必要となり、足や精神的な疲れが溜まります。一方、AT車ならば、そのようなストレスから解放され、快適なドライブが可能です。

3. 燃費性能の向上

最近のAT車は技術の進歩により、燃費性能が大幅に向上しています。エコカー減税の対象となる車種も多く、経済的な面でもメリットがあります。

4. 安全性の高さ

運転中にギア操作を気にする必要がないため、道路状況や周囲の車両により注意を払うことができます。これにより、事故のリスクを低減し、安全な運転が可能となります。

5. 中古車市場での選択肢が豊富

AT車の普及に伴い、中古車市場でもAT車の選択肢が増えています。自分に合った車種や価格帯の車を見つけやすくなっているのも魅力の一つです。


AT車には以上のような多くのメリットがあります。当校では、AT車での教習も充実しており、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたします。

免許取得をお考えの方は、ぜひ海田自動車学校でAT車の魅力を体感してみてください!お問い合わせやご相談はお気軽にどうぞ。

 

 

 

運転免許取得前に知っておく事

1. 自分にピッタリの自動車学校を選ぼう

教習内容とカリキュラムをチェック

自動車学校にはいろんなコースがあります。自分の生活スタイルに合った学校を選ぶのが大事!例えば、平日の昼間しか行けない人はその時間に教習があるか確認しましょう。夜や週末も教えてくれる学校だと、もっと柔軟に通えます。

通いやすい場所を選ぶ

学校の場所も大事!自宅や職場から近いと通うのが楽だし、実技教習の時も移動がラクですよね。アクセスが良いと、教習の合間に用事も済ませやすいですよ。

料金をしっかり確認

教習費用は学校によって違いますから、事前にしっかりチェックしましょう。教習料や教材費、試験料が含まれているか確認して、分割払いができるかもチェックポイントです。無理なく続けられるプランを選ぶと安心です。

 

2. 必要な書類と手続きを準備しよう

必要書類をチェック

運転免許を申請するには、いくつかの書類が必要です。主なものは以下の通り:

  • 住民票(本籍地記載のもの)
  • 身分証明書(健康保険証やマイナンバーカードやパスポートなど)
  • 印鑑(認印可)
  • 眼鏡等(必要な方のみ)

学校や地域によって必要な書類が違うこともあるので、事前に確認しておきましょう!

手続きのスケジュールを管理

教習のスケジュールは計画的に進めるのがポイントです。教習開始前に必要な手続きを済ませておくと、スムーズに進められます。試験までの期間も考えて、余裕を持ったスケジュールを立てましょう!

 

3. 学科試験の準備

教本や教材を活用

学科試験に合格するには、教本や教材をしっかり勉強することが大事です。自動車学校が提供する教材を使って、家でも復習できるようにしましょう!

模擬試験にチャレンジ

模擬試験を受けると、実際の試験形式や時間配分に慣れます。学校で模擬試験の機会がありますので、日ごろの勉強の成果を試しましょう。

分からないところは講師に質問

勉強中にわからないことが出てきたら、早めに講師に聞いて解決しましょう。理解が浅いままだと試験でミスしやすくなるから注意!

 

4. 実技試験の準備

基本操作をマスターしよう

実技試験では、車の基本操作がスムーズにできることが求められます。発進、停止、右左折、バックなどをしっかり練習しましょう!

路上運転の経験を積む

実技試験では実際の道路での運転が含まれますので、路上教習を積極的に受けて実際の交通状況に慣れておきましょう。自信がつきます!

試験コースを事前にチェック

可能なら、実技試験が行われるコースを事前に見ておくと安心です。コースの特徴や難所を知っておくと、当日も落ち着いて運転できますよ。

 

5. 心の準備も忘れずに

リラックス方法を見つけよう

試験当日は緊張してしまいます。深呼吸や軽いストレッチ、ポジティブなイメージトレーニングなど、自分に合ったリラックス方法を見つけておきましょう!

自信を持つ

これまでの教習や勉強の成果を信じて、自信を持って試験に臨みましょう。自信があると冷静に対応できますよ。

ポジティブな気持ちで

失敗を恐れず、前向きな気持ちで挑むことが大切です。万が一失敗しても、再挑戦すればいいのです!

 

6. 体調管理も大事

十分な睡眠を取る

試験前日はしっかり眠って、当日は集中力をキープしましょう。疲れているとミスしやすくなります。

バランスの取れた食事を

健康的な食事を心がけて、エネルギーをしっかり補給しましょう。特に試験当日は、朝ごはんをしっかり食べることが大切です!

健康状態をチェック

視力や聴力など、運転に必要な健康状態を事前に確認しておきましょう。異常がある場合は早めに対処しましょう。

まとめ

運転免許を取るのは大きなチャレンジですが、しっかり準備すればきっと達成できます!計画的に進めて、自動車学校のサポートを活用しながら、安全に楽しく免許を取得しましょう。みんなの挑戦を応援しています!頑張って下さい!

 

 

 


MTとATの違いとは?自動車学校が徹底解説!

車の免許を取得しようと考えている方は、「MT」と「AT」という言葉を一度は耳にしたことがあるでしょう。今回は、**MT(マニュアルトランスミッション)AT(オートマチックトランスミッション)**の違いについて詳しく解説します。自分に合った免許を選ぶ際の参考にしてください。


MT(マニュアルトランスミッション)とは?

仕組み

MT車は、ドライバーが自分でクラッチペダルとシフトレバーを操作してギアを変えます。エンジンの回転数や速度に合わせて適切なギアを選択する必要があります。

メリット

  • 運転の楽しさ:自分でギアを操作するため、車との一体感を感じられます。
  • 燃費効率が良い:適切なギア選択により、燃費を抑えることができます。
  • 運転技術の向上:ギアチェンジやクラッチ操作を習得することで、運転技術が磨かれます。

デメリット

  • 操作が複雑:初心者にはクラッチ操作が難しく感じられることがあります。
  • 渋滞時の疲労:頻繁なクラッチ操作が必要なため、渋滞時には疲れやすいです。

AT(オートマチックトランスミッション)とは?

仕組み

AT車は、車が自動的にギアを選択してくれるため、ドライバーはアクセルとブレーキの操作に集中できます。

メリット

  • 操作が簡単:クラッチ操作が不要なため、初心者でも運転しやすいです。
  • 快適性:渋滞時でもストレスが少なく、長時間の運転でも疲れにくいです。
  • 安全性:操作がシンプルな分、前方の状況に集中しやすくなります。

デメリット

  • 燃費が劣る場合がある:MT車に比べて燃費効率が下がることがあります。
  • 運転の楽しさが減少:ギアチェンジの楽しみがないと感じる方もいます。

どちらを選ぶべき?

ライフスタイルに合わせて

  • 運転を楽しみたい方:MT免許がおすすめです。スポーツカーに乗りたい場合もMTが適しています。
  • シンプルさを求める方:通勤や買い物など、日常の移動がメインならAT免許が便利です。

将来の選択肢を広げたい方

  • 職業ドライバーを目指す:トラックやバスなどの大型車はMT操作が主流です。
  • 海外で運転する予定がある:国によってはMT車が一般的なので、MT免許が役立ちます。

自動車学校でのサポート

当自動車学校では、MT免許とAT免許の両方のコースを提供しています。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導いたします。

  • 柔軟なスケジュール:忙しい方でも通いやすい時間帯をご用意。
  • アフターサポート:免許取得後の疑問や不安にもお答えします。

まとめ

MTとATには、それぞれ特徴やメリット・デメリットがあります。自分のライフスタイルや将来の計画に合わせて、最適な免許を選びましょう。迷ったときは、ぜひ当自動車学校にご相談ください!

 

 

 

皆様のご来校を心よりお待ちしております!

 

 

 

ペーパードライバー講習で自信を取り戻そう!

ペーパードライバー講習で自信を取り戻そう!

こんにちは、海田自動車学校です。

免許を取得したものの、長い間ハンドルを握っていない「ペーパードライバー」の皆さまへ。当校では、そんなあなたのための特別な講習プログラムを提供しています。

ペーパードライバー講習とは?

ペーパードライバー講習は、運転に対する不安を解消し、安全に道路を走れるようサポートするための講習です。個々のレベルやニーズに合わせてカリキュラムを組み立てるので、自分のペースで学べます。

講習の特徴

  • 個別指導:経験豊富なインストラクターがマンツーマンで指導します。
  • 柔軟なスケジュール:忙しい方でも通いやすいよう、予約制を採用。
  • 実践的な練習:実際の道路での運転練習で、リアルな状況に対応。

こんな方におすすめ

  • 運転に自信がない
  • 新しい土地での運転に不安がある
  • 子育てや仕事で運転が必要になった

入校に関することなど、
お気軽にお問い合わせください!

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